在25年七月初，我有幸加入到湖南卫视《假期中的她们》节目组展开实习，踏上了前往湖南长沙的旅程。这段经历，不仅是一次对自我能力的挑战与提升，更是为未来积蓄力量的坚实一步。

在该节目组的拍摄中，我担任宣传导演一职，主要负责为艺人拍摄宣传海报剧照、视频，剪辑发布、艺人对接等工作。

考虑到节目类型为旅综，在拍摄前期，需要根据通告单提前规划并与其他部门沟通，确保宣传的工作内容有时间进行拍摄。而在节目播出后，需要负责艺人的宣传对接、物料剪辑制作和节目官微、官抖的定时定点发布等。

（节目播出画面：宣传拍摄）

（节目尾飞名单）

本次的经历很大提升了我的现场统筹与高效执行能力，也让我对综艺宣传工作有了更深入的理解和掌握，也为我继续跟进卫视的下一个项目组打下了扎实的实践基础。

（与艺人沟通拍摄内容）

（我拍摄剪辑的视频在官方视频号宣传发布）

湖南卫视、腾讯视频等八大平台

联合播出《声鸣远扬2025》

在结束《假期中》这个项目不久后，我又再次跟组担任了《声鸣远扬2025》节目组的宣传导演。对于这种声乐竞演选秀类节目来说，宣传的工作就会更侧重于嘉宾导师和选手本身，例如拍摄剪辑选手个人vlog、嘉宾互动营业等。有了之前跟组的经验，这次的工作就更加游刃有余。

（节目尾飞）

在这个项目结束前后，我又分别参与了《乘风破浪2026》、《名侦探学院》、《中国文学艺术界2026春节大联欢》、PEL和平精英职业联赛，及多个微博热搜的物料制作等。这些经历让我真切体会到，每一个节目都离不开高效协作、细致统筹与快速执行的结合，这是我从校园走向专业的重要一课，也让我更加明确未来的职业方向，我将带着这份积累与成长，在传媒领域继续踏实前行。

（中国文学艺术界2026春节大联欢尾飞名单）

演唱会导播助理：

莫文蔚“大秀一场”/ 张韶涵“觅光”世界巡回演唱会

在上学期的课余时间中，我还以导播助理和统筹的身份参与了两场演唱会的现场直转播工作。负责与导演组对接，修改并整理需要拍摄的电子分镜表、歌词，并在当天进行导播助理的分镜cue点、调度机位等工作。该经历不仅是一次锻炼自我的机会，也让我把在学校大型节目中心学到的直转播知识整理并运用在更多的地方，在更大的舞台上发光发热。

莫文蔚演唱会工作照：

张韶涵演唱会工作照：

文字｜张赫然

图片｜张赫然

排版｜李文欣 李雅竹

一审一校｜苏雪妮

二审二校｜聂嘉

三审三校｜董佳 蔡钰杰