为引导青年群体树立“关爱自我、了解自我、接纳自我”的健康心理理念，进一步发挥党建带团建作用，由国际教育学院学生党支部和国际教育学院团总支联合举办的“拼出好心情，豆筑心蓝图”心理健康主题活动于5月25日中午12：30在西区2A09-223学生活动教室顺利开展。活动通过拼豆手工体验与互动分享等形式，帮助青年学生提升情绪调节与自我表达能力，营造温暖积极的校园氛围。

活动伊始，由美育讲师团的党员代表进行开场分享，介绍“5·25”心理健康日的意义，并结合大学生学习与生活实际分享情绪调节小技巧，引导同学们关注自身心理状态，以更加乐观淡然的心态面对压力。轻松温暖的氛围也让大家迅速投入到活动之中。

活动现场准备了丰富的拼豆材料及制作工具，并设置“情绪表达区”“友谊拼豆区”等互动区域。“拼豆小帮手”也在现场协助指导，同学们在互帮互助中逐渐掌握拼豆技巧。

创作过程中，同学们充分发挥想象力，自由搭配不同颜色的拼豆，制作钥匙扣、挂件、书签等专属作品。大家以绘制图案抒发内心心绪，借助拼豆打造励志文字与专属符号。部分同学还搭档创作、互赠作品，在惬意的相处互动中拉近彼此距离。现场气氛温馨融洽，欢声笑语不断，也展现出党团协同、青春同行的良好风貌。

活动尾声，同学们积极展示个人拼豆作品，畅谈创作思路，并分享参与活动的心得体会。“拼豆小帮手”也结合自身经历，分享了手工拼豆在缓解焦虑情绪、放松心情方面的独特作用。大家在互动交流中，进一步感受到手工创作的乐趣与情绪表达的重要意义。

此次“拼出好心情，豆筑心蓝图”心理健康活动以拼豆作为切入点，将心理健康教育与动手实践深度融合。同学们在动手创作的过程中，不仅有效缓解了学业与生活带来的压力，还逐步建立起对自我价值的认知，锤炼沉稳心态，塑造昂扬积极的心理素质。小小拼豆承载心意，也为同学们的心理健康成长筑牢坚实屏障。

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